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제목 [리얼후기] 박*은 회원님 등록일 2018.03.05 17:26
글쓴이 바름핏 조회 107




1. 개인트레이닝을 받기 전에 개인트레이닝을 어떻게 생각하셨나요?

저는 이번이 두번쨰 받는 피티입니다. 맨 처음 할 때는 솔직히 비용이 비싸다는 생각도 했고

저는 10회로 했기 때문에 큰 변화가 없을 거 같아서 망설였는데 정말 기본적인것 부터 많이 가르쳐 주셔서

원하는 성과를 잘 이루었고 이번 휴가준비로 한번 더! 하게 되었습니다~





2. 트레이닝을 받고 어떤 변화를 느끼셨나요?

저는 팔뚝살을 정말 빼고 싶다고 콕 찝어 말씀드렸는데 지금 기아 팔뚝이 되었습니다.

쌤이 운동하는 법(집에서도) 잘 알려주셔서 지금도 하고 있어요.

운동 뿐만 아니라 식습관도 건강하게 바뀔 수 있게 도와주셔서 목표했던 몸무게는 이미 달성했고

몸이 슬림해지고, 가벼워진게 보여요. 주변사람들이 그만 빼라고 합니다.





3. 주변 사람들에게 개인 트레이닝을 설명하신다면?

본인이 노력하는 것과 의지가 제일 중요하겠지만 그 의지를 최대한으로

이끌어주고 도와주는게 피티인것 같습니다.

잠깐 바짝 살 빼는 것이 아니라 평생 날씬하고 건강한 몸매를 유지하고 싶다면

인생에 한번쯤은 피티를 받는것이 좋을 것 같아요.





4. 스타피티스튜디오(현.바름핏운동센터) / 담당트레이너를 자랑해주세요.

김지운 피티쌤, 진짜 대박 완전 헐 리얼 정말 짱 좋아요!!

저는 제일 좋았던 게 먹는것&세세한 습관, 자세등을 코치해주시는 부분이 정말 좋았습니다 ㅠㅠ

운동만이 아니라 정말 인생선배느낌! 리스펙~~~

사정상 10회만 후딱하고 끝내게 되서 아쉬워요. 쌤 너무 좋아서 더하고 싶은데 ㅠㅠ

지금 끝난 상황에서도 홈트레이닝 어떻게 하는게 좋은지 직접 동영상도 찍어 보내주시고

지금도 식단체크해주십니다! 전국 어디에도 없는거 같아요. 김지운 쌤 같은 분은!!!

바름핏운동센터도 매우 깨끗하고 시설이 좋아요. >ㅁ<







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