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이용후기

제목 [리얼후기] 임*빈 회원님 등록일 2018.02.26 17:56
글쓴이 바름핏 조회 191




1. 개인트레이닝을 받기 전에 개인트레이닝을 어떻게 생각하셨나요?

개인트레이닝을 받기 전에는 개인트레이닝이란 그저 운동에 익숙하지 않은 사람들이

운동에 익숙해질 때까지 트레이너 보조해주는 과정이라 여겼다.





2. 트레이닝을 받고 어떤 변화를 느끼셨나요?

몸에 있는 다양한 근육에 자극을 주는 방법을 배울 수 있었고,

또한 초기에는 굳어있떤 몸이 스트레칭과 운동을 통해 서서히 풀리는 게 느껴진다.





3. 주변 사람들에게 개인 트레이닝을 설명하신다면?

ㅎ회원의 몸에 대한 분석(인바디를 통한)과 전문 지식을 토대로 식단,운동량 드으이

조정을 통해 담당 회원의 신체를 긍정적으로 이끌어주는 과정





4. 스타피티스튜디오(현.바름핏운동센터) / 담당트레이너를 자랑해주세요.

담당 트레이너가 열정적으로 수업에 임해주고 질문에 친절하게 답변해 주어서

운동을 통해 큰 성과를 얻을 수 있었다. 또한 몸의 불균형에 대한 지식도

갖추고 있어, 부상없이 전력을 다해 운동에 임할 수 있다.



 





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