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제목 [리얼후기] 김*선 회원님 등록일 2018.02.21 17:49
글쓴이 바름핏 조회 92




1. 개인트레이닝을 받기 전에 개인트레이닝을 어떻게 생각하셨나요?

개인트레이닝으 비싸고 좀 부담스럽다.




2. 트레이닝을 받고 어떤 변화를 느끼셨나요?

일단 체형과 사이즈가 변하고, 식단체크를 하고 꼼꼼하게 알려주시고 운동하는 과정을 배우니까

식습관과 생활습관이 많이 달라지고 운동이 재밌다는 것을 느끼게 되는것 같습니다.

그래서 개인트레이닝 시간이 아니더라도 자발적으로 운동을 하러오는 시간이 많아지고

규칙적인 생활로 바뀌고 있습니다.




3. 주변 사람들에게 개인 트레이닝을 설명하신다면?

처음에 시작은 어렵지만 혼자 나와서 운동을 하는 시간도 가지고

몸이 변화하는 것을 느낀다면 정말 돈이 아깝지 않은 시간인 거 같습니다. 

또 트레이너 선생님이 운동스케줄과 식단관리를 해주시면서 제가 놓치고 실수 할 수

있는 부분이나 모르는 부분에 대해서 알려주시면서 즐겁게 운동할 수 있어서 재미도 느끼고

더 화이팅해서 열정적으로 할 수 있었던 거 같고 만족합니다!





4. 스타피티스튜디오(현.바름핏운동센터) / 담당트레이너를 자랑해주세요.

G쌤은... 친절하시고 얘기도 잘 들어주시고... 격려도 많이 해주시고..운동할 때 화이팅 할 수 있는 기운을 많이 주세요!

웃으시면서 거절할 수 없게 아무렇지 않은척 운동강도를 높이시는데 저도 모르게 하고 있더라고요! 좋습니다!

또 식단도 잘 알려주시고 재료도 많이 보내주셔서 운동할 때나 먹을 때 더 생각하고 행동하게 되더라고요!!

섬세하신 거 같아요! 그리고 트레이닝 받으면서 안되는 동작이나 어려운 부분도 되게 자세하게 어떻게 하면

힘이 더 들어가고 자극에 좋다라고 하시면서 알려주시는데 최고에요~ 효과가 바로 즉시!!!

또 인바디도 2주에 한번씩 해주시고 검토하는데 그게 참 자극이 되서 2주마다 더 마음을 다잡게 되는거 같습니다!

G쌤이랑 운동하마ㅕㄴ 정말 즐겁게 운동하면서 살은 쫙쫙 빠지고 트레이너 선생님을 잘 만난거 같아요~

쌤이 자기덕분이라고 하시는데 인정하게 되네요~








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