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제목 [리얼후기] 은*미 회원님 등록일 2018.01.30 16:45
글쓴이 바름핏 조회 175



1. 개인트레이닝을 받기 전에 개인트레이닝을 어떻게 생각하셨나요?

비용이 비싼. 부담스러울 것 같은...

왠지 트레이너 분들도 무서울 것 같은.. 그런 느낌이었어요.




2. 트레이닝을 받고 어떤 변화를 느끼셨나요?

몸이 전반적으로 활력이 도는 느낌, 생활도 활기가 돌고 기운이 나는 느낌이었어요.

출산 후 스트레스가 많았는데(육아와 몸의 변화 때문에) 스트레스 해소도 되고 좋았습니다.

애기보는 것도 수월해지고, 힘도 세지고, 옷치수도 줄고,꾸준히 운동한는 것만큼 건강에 좋을 것은 없는 듯 합니다.




3. 주변 사람들에게 개인 트레이닝을 설명하신다면?

개개인의 몸에 맞는 맞춤형 운동!

단순히 다이어트가 전부가 아닌 건강한 몸과 기운을 만들어 주는 최고의 운동인 것 같아요.




4. 스타피티스튜디오(현.바름핏운동센터) / 담당트레이너를 자랑해주세요.

항우선 선생님 너무 친절하시고, 말씀도 조심스럽게 해주시고,

운동하면서 겁도 많이 내고 엄살도 많이 부렸는데 항상 응원해주시고 할 수 있다고 얘기해 주셔서 좋았어요.

키도 크시고 핸썸하시고 건강한 신체! 멋져요!!

나중에 우리 아들도 선생님처럼 자랐으면 하는 엄마마음이 ㅎ

좋은 선생님 만나 즐겁게 운동할 수 있어서 좋았습니다.







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