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이용후기

제목 [리얼후기] 김*선 회원님 등록일 2018.01.24 17:26
글쓴이 바름핏 조회 150




1. 개인트레이닝을 받기 전에 개인트레이닝을 어떻게 생각하셨나요?

관심은 있었지만 경제적으로 여유있는 중산층의 여가활동이라고 생각했지만

지금은 운동이 꼭 필요한 사람들이 체계적인 관리를 받을 수 있는

무리를 해서라도 한번쯤은 해봐야 할 운동방법이라고 생각합니다.




2. 트레이닝을 받고 어떤 변화를 느끼셨나요?

무릎연골 손상으로 인한 무릎통증과 만성적인 근골격계통증으로 인해

일상생활에 있어서 계단 오르내림이 불편했었는데

허벅지 근육 광화운동으로 무릎 주면 인대조직이 튼튼해져서

통증으로부터 행방되었고 계단보행도 무리없이 하고 있습니다.

체중감량은 더디지만 조금씩 감량하고 있어요.




3. 주변 사람들에게 개인 트레이닝을 설명하신다면?

운동을 꼭 해야할 상황인데 어떤 방법으로 운동을 해야하는지,

어떤기구를 사용해야하는지 잘 모르는 초보들에게

올바른 운동자세, 긍정적인 마인드를 이끌어주는 전문가로부터

체계적인 관리를 받을 수 있는 방법으로 강추합니다.





4. 스타피티스튜디오(현.바름핏운동센터) / 담당트레이너를 자랑해주세요.

해박한 전문지식으로 나의 몸 상태에 따라 강약조절을 잘해주셔서

큰 무리없이 운동에 집중할 수 있게 잘 리드해주십니다.

이원택 대표 트레이너님 항상 감사하는 마음이고요. 앞으로도 잘 부탁드립니다!








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