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제목 [리얼후기] 김*얀 회원님 등록일 2018.01.11 15:19
글쓴이 바름핏 조회 163



1. 개인트레이닝을 받기 전에 개인트레이닝을 어떻게 생각하셨나요?

일반 헬스장이랑은 다르게 기간이 아니라 횟수로 가격이 정해지다 보니까

상대적으로 비싸게 느껴졌고, PT수업을 주 2회씩 하기로 했는데,

과연 효과가 있을지 걱정반 기대반으로 등록하게 되었습니다.




2. 트레이닝을 받고 어떤 변화를 느끼셨나요?

트레이닝 받기 전에는 살은 쪘는데 근육이 너무 없어서

상담받을 때만해도 기본적인 동작마저 버티지 못하고 자세도 엉망이었는데

PT 수업을 받으면서 점점 따라할 수 있는 동작이 생기고, 자세도 개선된 것 같습니다.

몸무게도 10kg 정도 빠져서 처음에는 비싸다고 생각했는데, 몸의 변화가 눈에 띄게 보이니까

지금은 아깝지 않고 등록하길 잘했다고 생각하고 있습니다.

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3. 주변 사람들에게 개인 트레이닝을 설명하신다면?

개개인 수준에 맞게 식단이랑 운동 프로그램을 짜서 관리해주니까

저처럼 의지나 체력이 약한 사람도 무리하지 않고 다이어트 할 수 있게 해주는 것,

짧은 시간 운동해도 집중해서 올바른 자세로 제대로 자극이 가도록 도와주기 때문에 효과가 좋은것 같습니다.




4. 스타피티스튜디오(현.바름핏운동센터) / 담당트레이너를 자랑해주세요.

지치기 쉬운 여름인데 시원하고 쾌적하고 무엇보다

트레이너 쌤들이랑 다른 회원님들도 열운동 분위기라 센터가면 자극이 되는 거 같습니다.

엄청 바쁘신데도 항상 친절하고 파이팅 넘치시구,

질문이나 식단기록에 대한 피드백도 빠르고 꼼꼼하게 체크해 주셔서 먹고싶은건 너무 만혹,

하기 싫은 운동도 너무 많았었는데, 나름 조절해가면서 포기하지 않을 수 있었습니당.








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